Gestion du stress : Découvrir l’acupuncture

Cette activité en présentiel s’adresse aux personnes immigrantes qui souhaitent découvrir une approche douce et naturelle pour mieux gérer le stress du quotidien.

L’acupuncture est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui utilise de fines aiguilles pour rétablir l’équilibre du corps et favoriser la détente. Elle peut aider à réduire les tensions physiques et émotionnelles, améliorer le sommeil et apporter un meilleur bien-être général.

Pour les personnes nouvellement arrivées, confrontées à de nombreux changements et défis, l’acupuncture peut être un soutien précieux pour prendre soin de soi et mieux traverser cette période d’adaptation.

Notre intervenante communautaire interculturelle en santé, Olga, sera accompagnée de Madame Maryse Brien-Racine, acupunctrice certifiée, qui vous présentera cette pratique et qui répondra à vos questions.

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